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isciplina sin Drama
D
Mentoría 1:1
Bienvenida a
NO voy a darte una lista de hábitos perfectos.
NO voy a entregarte una rutina imposible de seguir
Mi objetivo
NO que seas perfecta
Que aprendas a confiar en ti de nuevo
vamos a hacer
Qué
juntas
¿
?
Durante nuestra mentoría vamos a:
🧠
Descubrir por qué has abandonado hábitos en el pasado
📉
Identificar los patrones que te hacen empezar de cero una y otra vez
📓
Diseñar un sistema adaptado a tus horarios, energía y responsabilidades
🌱
Crear hábitos que realmente puedas sostener.
✍🏻
Preparar un plan para esos días donde la motivación desaparezca.
💪🏻
Construir una disciplina que no dependa de tener una semana perfecta.
Las herramientas
tu proceso
No quiero que salgas de la mentoría solo con una conversación y muchas ganas de empezar.
que acompañarán
Vas a salir con un plan claro, herramientas para ejecutarlo y un sistema para darle seguimiento.
Mentoría 1:1
📹Video llamada
Sesión personalizada donde diseñaremos un sistema de hábitos adaptado a tu vida.
💬Acompañamiento por WhatsApp
Un mes de seguimiento 1:1 para ayudarte a mantener la constancia
Mentoría 1:1
Tu plan y herramientas
Formatos imprimibles
Plan de acción + plantillas para replicarlo
Tu sistema en Notion
📋 Portal de Hábitos
Haz seguimiento a tu progreso con un sistema listo para usar.
🥗 Portal de Alimentación
Planifica tus comidas con el mismo sistema que utilizo personalmente.
💻 Portal de contenido
Crea tu contenido de manera más ordenada y eficiente
Imagina cómo
tu vida
podría verse
✨Imagínate despertarte sabiendo exactamente qué hacer.
✨Cumplirte la palabra.
✨Dejar de negociar contigo cada mañana.
✨Mirar hacia atrás dentro de unos meses y darte cuenta de que ya no necesitas empezar de cero.
Porque construiste un sistema que funciona para ti
¡Eso es lo que te llevarás de esta mentoría!
Respondo
Tus dudas
Ya he comprado cursos de hábitos y organización. ¿Qué hace diferente a Disciplina sin Drama?
La mayoría de los cursos enseñan un método para todos.Aquí construiremos un sistema para ti. No recibirás una rutina prediseñada, sino una estrategia personalizada según tus horarios, energía, responsabilidades y objetivos.
¿Qué pasa si tengo una semana difícil y pierdo el ritmo?
Eso también hace parte del proceso. Durante el mes de acompañamiento ajustaremos el sistema cuando sea necesario para que un mal día no se convierta en abandonar por completo.La meta no es hacerlo perfecto.Es aprender a volver sin empezar desde cero.
¿Necesito usar Notion?
No.Los portales están en Notion porque es la herramienta que utilizo, pero te enseñaré a usarlos paso a paso. Lo más importante no es la herramienta, sino el sistema que construiremos juntas.
¿Qué pasa cuando termina el mes de acompañamiento?
Seguirás teniendo acceso permanente a la plataforma, los recursos y los sistemas que diseñamos. Mi objetivo no es que dependas de mí, sino que te lleves un método que puedas seguir aplicando por tu cuenta.
¿Cómo sé si esta mentoría es para mí?
Disciplina sin Drama es para ti si estás cansada de empezar de cero, quieres dejar de depender de la motivación y buscas un sistema personalizado que se adapte a tu vida.
Si lo que buscas es una solución mágica o una lista de hábitos para copiar, probablemente esta mentoría no sea lo que necesitas.
Inversión
Tu mentoría incluye todo lo que necesitas para construir hábitos que realmente duren por.